В то время не было персональных тренеров и такого разнообразия эффективных методик по похудению, которые есть сейчас. Тем не менее в советское время людей, страдающих лишним весом, было куда меньше, чем сегодня. Да и на Олимпийских играх СССР был впереди планеты всей. Мы выяснили, как нашим мамам, папам, бабушкам и дедушкам удавалось оставаться в хорошей физической форме.
Этот лозунг не только рисовали на плакатах, но и всецело внедряли в жизнь людей. В каждом советском дворе были установлены турники, хоккейные коробки, отведены места для волейбольных площадок. В каждом районе города работал свой стадион. Спорт и здоровый образ жизни активно пропагандировался в СССР. Секции для детей и взрослых были бесплатными. Всем желающим выдавали велосипеды, коньки, лыжи бесплатно или за небольшую плату. При школах всегда действовали спортивные кружки.
В СССР был настоящий культ спорта. Во дворах дворовые атлеты крутили «солнышко» на турниках, в квартирах женщины осваивали аэробику по телевизору, а на заводах была производственная гимнастика.
Из каждого радиоприемника по утром звучал призыв становиться на зарядку. Мужчины в белых майках, женщины в спортивных костюмах выполняли упражнения, стоя на балконе или выстроившись во дворе. Коллективная зарядка была нормой. На предприятиях работали специальные люди, которые каждый день в определенные часы приходили в цеха к рабочим и проводили производственную гимнастику. Как пел Владимир Высоцкий: «Вдох глубокий, руки шире, не спешите, три, четыре».
Аэробика по телевизору
В Советском Союзе она называлась ритмической гимнастикой. Ее показывали по центральному телевидению в течение семи лет — с 1984 по 1991 год. Комплексы упражнений делали и показывали известные личности: спортсмены, балерина, актеры и актрисы театра и кино. Упражнения зрители выполняли под музыку и в быстром темпе. Выпуски снимались не только в студиях, но и на фоне природы, моря. Ведущие ритмической гимнастики и их ассистентки были одеты в яркие эластичные костюмы и лосины, что не могло не привлекать внимание жителей СССР и не вызывать готовность заниматься перед телевизором.
Этот лозунг не только рисовали на плакатах, но и всецело внедряли в жизнь людей. В каждом советском дворе были установлены турники, хоккейные коробки, отведены места для волейбольных площадок. В каждом районе города работал свой стадион. Спорт и здоровый образ жизни активно пропагандировался в СССР. Секции для детей и взрослых были бесплатными. Всем желающим выдавали велосипеды, коньки, лыжи бесплатно или за небольшую плату. При школах всегда действовали спортивные кружки.
Подробнее про тайский бокс на сайте http://sofiyasport.com/boxing-studio/taiskii_boks/
В СССР был настоящий культ спорта. Во дворах дворовые атлеты крутили «солнышко» на турниках, в квартирах женщины осваивали аэробику по телевизору, а на заводах была производственная гимнастика.
Из каждого радиоприемника по утром звучал призыв становиться на зарядку. Мужчины в белых майках, женщины в спортивных костюмах выполняли упражнения, стоя на балконе или выстроившись во дворе. Коллективная зарядка была нормой. На предприятиях работали специальные люди, которые каждый день в определенные часы приходили в цеха к рабочим и проводили производственную гимнастику. Как пел Владимир Высоцкий: «Вдох глубокий, руки шире, не спешите, три, четыре».
Аэробика по телевизору
В Советском Союзе она называлась ритмической гимнастикой. Ее показывали по центральному телевидению в течение семи лет — с 1984 по 1991 год. Комплексы упражнений делали и показывали известные личности: спортсмены, балерина, актеры и актрисы театра и кино. Упражнения зрители выполняли под музыку и в быстром темпе. Выпуски снимались не только в студиях, но и на фоне природы, моря. Ведущие ритмической гимнастики и их ассистентки были одеты в яркие эластичные костюмы и лосины, что не могло не привлекать внимание жителей СССР и не вызывать готовность заниматься перед телевизором.
